Malo pomalo i evo me opet u uobičajenom ritmu treninga .Lagana duga rastrčavanja i fartlek zamjenjuju uzbrdice , tempo dionice i brza ponavljanja . Kilometraža se postupno povećava , pa će ubrzo i intervali doći na red. Slobodno vrijeme mi popunjava sređivanje stana kod kćerke i zeta . Pregrađivanja , gletanja , farbanja , iznošenja , unošenja , demontaže , montaže ... Nikad kraja , a planiraju useliti prije božića . Uglavnom sve bi bilo super samo kad bi bilo neko drugo godišnje doba . Da budem precizniji proljeće ili ljeto . Ova jesen mi lagano ide na živce . Dani su sve kraći , taman ručaš poslije posla i već je mrak . Kišne i tople dane , preko noći zamijene izuzetno hladni i burni dani . Temperature u 24 sata rastu ili padnu i za desetak stupnjeva . Čovjek nezna ni kako se obući više . Čas ti je zima ,čas se znojiš . Normalno tako je vrlo teško izbjeći prehladu . Curenje nosa , grlobolja , kihanje i kašljanje je gotovo neizbježno barem jednom u sezoni . I još si dobro prošao jer ako si kurčeve sreće imaš velike šanse pokupiti neku virozu ili gripu koje ovih dana haraju gradom . Na poslu pola ljudi hriplje i kašlje , a kod obje kćerke su svi bili bolesni . Pa ti sad ostani zdrav ako možeš .
Što se trčanja tiče , treninzi su navečer . Mrak je već odavno i temperature su prilično niske . Ako tome dodamo vlagu u zraku , nije baš ugodan osjećaj u grlu prilikom disanja . Ako je jako niska temperatura ne mogu se normalno izvoditi ni vježbe za jačanje trupa , ni istezanje . Svi gledaju čim prije se obući i otić negdje se utopliti . Po južini je toplije , ali to sa sobom obično nosi kišu . Uglavnom opet ne valja . A prava zima nije kalendarski još ni nastupila . Užas .
Nema komentara:
Objavi komentar